Ăn rau củ giàu vitamin mỗi ngày để tăng cường sức đề khángĂn rau củ giàu vitamin mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng
Rau củ là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tự nhiên. Các loại rau như cà rốt, cải bó xôi, bông cải xanh chứa nhiều